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3要素打造“鞭打式”发力!做一名乒乓“暴徒”!对打球无力说不
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  对于很多乒乓球爱好者来说,自己爱上乒乓球,不仅是因为乒乓球运动的较高技巧性、变幻莫测的旋转以及斗智斗勇的比赛,还有发力拉弧圈球时发出的清脆声音,令广大乒乓球爱好者深深陶醉。在乒乓球运动中,想要打出急促、有力的声音,可是一项技术活。因为我们想要打出这样的声音,首先需要我们做到击球时发力透板。

  

  什么叫做发力透板呢?这里给一些不了解的朋友们普及一下,当我们用乒乓球拍撞击乒乓球时,如果乒乓球能够使胶皮与海绵发生形变到极致并碰撞到乒乓球底板上,这就是我们所说的发力透板。那么做到发力透板需要什么要求呢?发力透板又对我们的乒乓球技术有什么帮助?

  想要做到发力透板,就不得不提到网友们经常说到的”鞭打式“发力。”鞭打式“发力,顾名思义是指在击球时,像鞭子一样去大力抽击乒乓球。其实在专业的乒乓球术语中,这个叫做拉弧圈球时的打磨发力充分,先撞击乒乓球,然后再摩擦乒乓球。那么我们怎样才能在拉弧圈球时,做到打摩发力充分,发力透板呢?

  

  首先,我们一定要拉球的最高点或下降前期。为什么要在这两个时间段去拉球呢?这是因为在最高点或下降前期,我们根据拉弧圈球的技术动作可以最大化的利用对方回球的力量,再配合自身的发力,使得海绵与胶皮的形变更加充分,撞击到乒乓球底板的几率就越高。其次,在发力拉弧圈球时一定要迎前,通过身体向前迎的力量,再次使胶皮与海绵形变。可以这样说,如果拉球时既找到了高点期又将身体向前迎,胶皮与海绵发生的形变一定会非常充分。最后,便是我们的小臂像鞭子一样,快速向自己的前上方快速挥出,完成最后的摩擦。这三点缺一不可,如果能够全部做到,那么恭喜你,在拉弧圈球时一定可以打摩充分,发力透板。

  

  那么发力透板又对我们的乒乓球技术有什么样的帮助呢?第一,我们可以养成良好的发力习惯。因为只有在打球时习惯去迎前击球、打球的高点期或下降期期、动作紧凑有力才能够发力透板。养成这样的发力习惯后,自身的回球质量一定会得到提高。第二,拉球的成功率更高。乒乓球的技术十分需要手感,当我们击球时如果能够发力透板,我们可以通过手清晰的感觉到拍子与球的接触,从而拉球的成功率更高。

  

  这也就是为什么看专业运动员在打球时总是成功率高,声音响的原因啦!希望球友们也能多多体会“鞭打式”发力的感觉,球技更上一本楼。